kadang setiap orang menjadi rugi karena dirinya sendiri.
karena pikiran negatif dan bad mood, tidak bisa menjalankan aktivitas yg seharusnya dilakukan.
segala sesuatu sebenarnya berasal dari pikiran.
pikiran lah yang memerintahkan anggota tubuh untuk beraksi.
karena itulah beda manusia dengan makhluk Allah SWT yang lainnya.

bagaimana caranya men-switch secepat mungkin pikiran negatif ke pikiran positif?
i don’t know exactly, karena bagi manusia, pikiran pun dipengaruhi oleh emosi.
kalau caraku biasanya, untuk mengenyahkan pikiran & emosi negatif adalah dengan diantaranya :
1. mengobrol dengan teman, tidak harus curhat, bisa saja ngobrol tentang hal lain, bukan tentang hal yang sedang mengganjal di pikiran. Biasanya emosi yang mempengaruhi akan mereda
2. jauhi penyebab yang membuat pikiran menjadi negatif. kalau pikiran negatif yg menyebabkan bad mood diakibatkan oleh seseorang, jauhi untuk sementara orang tersebut, biarkan emosi kita stabil dahulu untuk melihat sisi positif dr permasalahan yang sedang dihadapi.
3. berdoalah banyak2, dzikir, memohon agar diberi kejernihan pikiran untuk bisa melanjutkan pekerjaan yang seharusnya dikerjakan instead menjadi bad mood dan malas mengerjakan tugas, hehe..
4. menulis. inilah yang sedang kulakukan untuk menghilangkan pikiran negatif dan bad mood, hahaha.. hopefully it works

my heart, what a hurt
my heart, what a cured

try to pretend, this’s okay
try to understand, this’s fine

and when the rain fall
hoping it will erase
all of my sadness
so i can laugh free

Sebenarnya diri ini rindu kepada Mu

Tapi aku tidak mengerti

Mengapa cinta masih tak hadir

Tapi aku tidak mengerti

Mengapa rindu belum berbunga

Sesungguhnya walau ku kutip

Semua permata di dasar lautan

Sesungguhnya walau ku siram

Dengan air hujan dari tujuh langit Mu

Namun cinta tak kan hadir

Namun rindu takkan ber bunga

Ku cuba menghulurkan

Sebuah hadiah kepada Mu

Tapi mungkin kerana isinya

Tidak sempurna tiada seri

Ku cuba menyiramnya

Agar tumbuh dan berbunga

Tapi mungkin kerana airnya

Tidak sesegar telaga kauthar

Sesungguhnya walau ku kutip

Semua permata di dasar lautan

Sesungguhnya walau ku siram

Dengan air hujan dari tujuh langit Mu

Namun cinta tak kan hadir

Namun rindu tak akan berbunga

Jika tidak mengharap rahmat Mu

Jika tidak menagih simpati

Pada Mu ya Allah

Tuhan hadiahkanlah kasih Mu kepadaku

Tuhan kurniakanlah rinduku kepada Mu

Moga ku tahu

Syukur ku hanyalah milik Mu

Lentera itu, selalu menyinari cita yang akan tergapai
karena sang Pemilik Hidup akan selalu mengiringi
setiap benih dan pertumbuhan cita

I believe